سفارش تبلیغ
صبا ویژن

چشمگیر تغییر

علائم افسردگی

خانواده، شغل، کنار آمدن با عادت ماهانه، بارداری، یائسگی. یک خانم با مسائل بیشماری روبروست و باید هر کدام از آنها را کنترل کند. اما یکی از این مواردی که به هر حال یک روز با آن مواجه خواهید شد: افسردگی است. تقریبا زنان دو برابر بیشتر از مردها در مراحل مختلف زندگی، دچار افسردگی میشوند. … عامل این اختلاف چه چیز می تواند باشد؟

عوامل بیولوژیکی، روانی و فرهنگی می تواند ریسک خانم ها در ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. در این قسمت می خواهیم مروری داشته باشیم بر روی اینکه عوامل بالا چگونه می توانند استعداد ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.

علائم افسردگی , نشانه های افسردگی

عوامل بیولوژیکی دخیل در افسردگی

بدن خانم ها به خودی خود به افزایش افسردگی کمک می کند. دلیلش این است که هورمون ها تاثیر مستقیمی بر روی حالات و رفتارهای بانوان در مراحل مختلف زندگی می گذارند. در حقیقت پیش از اینکه دخترها و پسرها به سن بلوغ برسند، میزان افسردگی در هر دوی آنها به یک اندازه است. و تنها پس از بلوغ است که اختلاف میان نارسایی های مربوط به افسردگی، در آنها به طور مشهود، قابل تشخیص می شود. برای مثال، دختری که به سن 15 سالگی می رسد دو برابر پسرها در همین سن احتمال ابتلا به افسردگی دارد.

به این دلیل که بیماری از آغاز سن بلوغ شروع می شود و پس از یائسگی تقریبا متوقف می شود، برخی از پژوهشگران بر این باورند که ترشحات هورمونی می توانند ریسک ابتلا به افسردگی را در بانوان افزایش دهند. از سوی دیگر بلوغ با علائم دیگری نظیر پدیدار شدن میل جنسی، و عینی شدن هویت، مشاجره با والدین و برخی انتظارات نابجای اجتماعی همراه است که همه و همه دست به دست هم داده و میزان افسردگی را بالا می برند. این ناهنجاری های روانی- اجتماعی به دلیل فعل و انفعالات هورمونی بروز می کنند و حاصل آن چیزی نیست جز افسردگی.

نواسانات شدید هورمونی می تواند تاثیر شگرفی بر زندگی بانوان داشته باشد. با توجه به تاثیری که بر روی زندگی شخصی، اقتصادی و در ارتباط با دیگران می گذارند، خانم ها خیلی بیشتر از آقایون در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. در این قسمت نگاهی داریم به چگونگی تاثیر این عوامل بر روی افسردگی بانوان.

مشکلات پیش از قاعدگی

بیشتر خانم ها با مشکلات فیزیکی و احساسی که پیش از شروع قاعدگی دچار آن می شوند، آشنا هستند. این مشکلات عبارتند از: نفخ شکم، احساس درد و شکنندگی سینه ها، سر درد، استرس، زود رنجی و سایر نشانه های جسمی و روحی پیش از قاعدگی (PMS). اگرچه این علائم برای عده زیادی از خانم ها موقتی و زودگذر می باشند، اما درصد کوچکی از خانم ها نیز هستند که این نشانه ها در آنها به حادترین شکل ممکن، مانند افسردگی و نا امیدی بروز می کند. این امر باعث نابود شدن زندگی، حرفه و روابطشان با سایر افراد می شود. این حالت پریشانی پیش از قاعدگی (PMDD) نام دارد و نیازمند درمان از طریق هورمون و یا داروهای ضد افسردگی است.

هر چند تاکنون ارتباط بین افسردگی و پیش قاعدگی به طور کامل شناسایی نشده است، برخی محققین معتقدند که تغییرات دوره ای استروژن، پروژسترون و سایر هورمون ها می توانند بر روی عملکرد مغز به ویژه سروتونین (قسمتی از مغز که مامور کنترل حالات و خلق و خوی آدمی است) تاثیر منفی بگذارد. سایر پژوهش ها گویای این امر هستند که اندروژن و هورمون مردانه تستسترون که به طور طبیعی در خانم ها نیز ترشح می شود، نقش لاینفکی در این قضیه دارند. معذلک به این دلیل که تغییرات هورمونی در تمام خانم ها صورت می پذیرد و تنها گروه های خاصی از آنها دچار افسردگی می شوند ما نمی توانیم تغییرات هورمونی را تنها عامل بروز افسردگی بدانیم؛ مسائل ژنتیکی و وراثتی و دلایل بیشمار دیگری نیز در این امر دخیل هستند.

تعبیر خواب دریا

تعبیر خواب دریا

تعبیرخواب دریا

تعبیرخواب دریا

دریا در خواب دیدن

دریا در خواب دیدن

تعبیر خواب دریای آرام

تعبیر خواب دریای آرام

تعبیر خواب دریا و ماهی

تعبیر خواب دریا و ماهی

تعبیر خواب دریا دیدن

تعبیر خواب دریا دیدن

تعبیر خواب دریای طوفانی و مواج

تعبیر خواب دریای طوفانی و مواج

تعبیر خواب دریاچه نمک

تعبیر خواب دریاچه نمک

تعبیر خواب دریا و ماهی گرفتن

تعبیر خواب دریا و ماهی گرفتن

تعبیر خواب دریا و ماهی گرفتن

تعبیر خواب دریا و ماهی گرفتن

علائم افسردگی , نشانه های افسردگی

بارداری

بارداری به نوبه خود باعث بروز افسردگی نمی شود. اما روند هورمون ها که در دوران بارداری همراه با کارهای خانه و بیرون و روابط مختلف ایجاد می شود؛ که می تواند مستقیما سبب بروز افسردگی شود. برخی دیگر از دلایلی که می توانند شما را در دوران بارداری به سمت افسردگی بکشانند عبارتند از: افسردگی های قبلی مانند (PMDD)، دعواهای خانوادگی، فقدان حمایت اجتماعی، و احساس دل نگرانی در مورد امر بارداری. موضوعات دیگری که حول محور بارداری وجود دارد نظیر: ناباروری، سقط جنین و یا حاملگی ناخواسته نیز جزء عواملی به شمار می روند که افسردگی را افزایش خواهند داد.

تشخیص افسردگی در زمان بارداری معمولا کار دشواری است، چراکه علائم آن با تغییرات طبیعی این دوران همخوانی دارد. از جمله این تغییرات می توان به تغییر ذائقه، خستگی، از خواب پریدن های مکرر و تغییر در خواست های جنسی بیمار اشاره کرد


تا آفتاب نگاه تو پرواز میکنم

آن قدر با من مهربان بودی

که بعد از تو ،

یک لحظه حس کردم

که صد سال است !

تنهایم …

اس ام اس عاشقانه

sms asheghaneh

زندگی ذره کاهیست ، که کوهش کردیم

زندگی نیست بجز نم نم باران بهار ،

زندگی نیست بجز دیدن یار ،

زندگی نیست بجز عشق ،

بجز حرف محبت به کسی ،

ورنه هر خار و خسی ،

زندگی کرده بسی ،

زندگی تجربه تلخ فراوان دارد ،

دو سه تا کوچه و پس کوچه و

اندازه ی یک عمر بیابان دارد

اس ام اس عاشقانه

sms asheghaneh

درست زمانی که سخت به تو محتاجم

بیا …

آن موقع زندگی هم باشی

بیا …

مرگ هم شده باشی

باز هم بیا …

اس ام اس عاشقانه

sms asheghaneh 

نبودنت به جان من رفته ست

همچو نخی در سوزنی

هر چه می کنم

دوختی به رنگ تو دارد ..

اس ام اس عاشقانه

sms asheghaneh

چگونه میتوان گریخت

از پیوند سنگین پرده و تاریکی‌؟

چگونه میتوان

خاطرِ پنجره را

با یک زندگی‌ دوباره

آشتی‌ داد؟

اس ام اس عاشقانه

sms asheghaneh

هر شبی که تنیده ای بر من

از زمهریر زمستان

مرا هراس نیست

صبح دم

شبیه پروانه

از مطلع یک خواب پیله ای

تعبیر خواب آب

تعبیرخواب آب

تعبیر خواب آب

تعبیرخواب آب

آب در خواب دیدن

آب در خواب دیدن

آب در خواب دیدن

تعبیر خواب آب دریا

تعبیر خواب آب دریا

تعبیر خواب آب استخر

تعبیر خواب آب استخر

تعبیر خواب آب گل آلود

تعبیر خواب آب گل آلود

تعبیر خواب آب زلال

تعبیر خواب آب زلال

تعبیر خواب آب خوردن

تعبیر خواب آب خوردن

تعبیر خواب آبگوشت

 

ناگاه

 

اس ام اس عاشقانه

sms asheghaneh

در نی زار

پرنده ای اندوهگین می خواند

گویی چیزی را به یاد آورده

که بهتر بود

فراموش کند .


نیاز به یادآوری است

قابل ذکر است که گل ساعتی گیاهی است همیشه سبز که احتیاجات نوری بالایی نیز دارد ، در واقع گلهای آن از اوایل تابستان تا اواسط پائیز قابل مشاهده هستند.نامگذاری اون به دلیل شباهت گلبرگها و پرچمها و مادگی به شماره ها و عقربه های ساعت است.لازم یه ذکر است که رنگ گلها مخلوطی از سفید و آبی و بنفش در اجزای مختلف گل می باشد.

خواص و فواید گل ساعتی
بهتر است بدانید که  این گیاه به نور شدید نیاز دارد و در صورت کمبود نور به گل نمیرود.در واقع دمای هوا از بهار تا تابستان در محدوده 24 درجه ودر زمستان بهترین دما 15 درجه است.جالب است بدانید که گیاه به تعویض هرساله گلدان احتیاج دارد، به این منظور هر سال بهار گیاه را هرس کرده و ساقه های ضعیف را حذف نمایید و بعد در گلدان یک سایز بزرگتر قرار دهید انتخاب گلدان خیلی بزرگ سبب گل ندادن این گیاه می گردد.گل ساعتی دارای اثرات خواب آوری و ضد اضطرابی است. البته این گیاه بواسطه اثراتش در پیشگیری از : بروز شدید علائم ترک اعتیاد و بی خوابی موثر و نافع می‌باشد.

خواص و فواید گل ساعتی
که گیاهی است همیشه سبز که احتیاجات نوری بالایی دارد ،بدنیست بدانید که نامگذاری اون به دلیل شباهت گلبرگها و پرچمها و مادگی به شماره ها و عقربه های ساعت است.در واقع رنگ گلها مخلوطی از سفید و آبی و بنفش در اجزای مختلف گل هست.

تعبیر خواب مدفوع

تعبیر خواب مدفوع

تعبیرخواب مدفوع

تعبیرخواب مدفوع

تعبیر خواب مدفوع انسان

تعبیر خواب مدفوع انسان

تعبیر خواب مدفوع نوزاد

تعبیر خواب مدفوع نوزاد

تعبیر خواب مدفوع بچه

تعبیر خواب مدفوع بچه

تعبیر خواب مدفوع در دهان

تعبیر خواب مدفوع در دهان

تعبیر خواب مدفوع سگ

تعبیر خواب مدفوع سگ

تعبیر خواب مدفوع در توالت

تعبیر خواب مدفوع در توالت

تعبیر خواب مدفوع کردن

تعبیر خواب مدفوع کردن

تعبیر خواب مدفوع کردن

تعبیر خواب مدفوع کردن

 

خواص و فواید گل ساعتی
خواص گل ساعتی 
آنتی اکسیدان : این میوه، منبع خوب آنتی اکسیدان است پس روند پیری را کند می کند.

خاصیت ضد یبوست : پشن فروت به دلیل داشتن مواد ملین و با داشتن فیبر فراوان محرک سیستم گوارشی است در درمان یبوست و بیماری های گوارشی موثرو مفید است


آب دهان

بهتر است بدانید که زنبق یا سوسن آسمانگون، به یونانی آیریس، نام یک سرده با 300–250 گونه است. اغلب در خاک‌های خنثی یا قلیایی و سبک و قابل نفوذ رشد می نماید. در واقع گل آذین زنبق اغلب گرزن یک سویه یا سنبله و یا خوشه‌ای است. برگ‌ها غالبا منتهی به غلاف می‌باشد. تکثیر زنبق اغلب با استفاده از ریزوم صورت می‌ پذیرد.سوسن آسمانگون، به یونانی آیریس، نام یک سرده با 300–250 گونه است. معمولاً در خاک‌های خنثی یا قلیایی و سبک و قابل نفوذ رشد می نماید. گل آذین زنبق معمولاً گرزن یک سویه یا سنبله و یا خوشه‌ای است. برگ‌ها معمولاً منتهی به غلاف می‌باشد. تکثیر زنبق معمولاً با استفاده از ریزوم صورت می‌گیرد.در اساطیر زرتشتی این گل ویژه امشاسپند اَمُرتات (امرداد) است. یونانیان باستان، زنبق را در کنار مزار مردگان می‌کاشتند و نقش‌هایی از آن را روی سنگ قبر تازه گذشتگان خود ترسیم می‌کردند. پادشاهان یونانی با اشکالی از گل‌های زیبای زنبق تاج خود را زینت بخشیده و شاخه‌های بریده آن را به یکدیگر هدیه می‌دادند.

خواص و فواید گل زنبق

بدنیست بدانید که در اساطیر زرتشتی این گل ویژه امشاسپند اَمُرتات (امرداد) است. در واقع یونانیان باستان، زنبق را در کنار مزار مردگان می‌کاشتند و نقش‌هایی از آن را روی سنگ قبر تازه گذشتگان خود ترسیم می‌کردند. لازم به ذکر است که پادشاهان یونانی با اشکالی از گل‌های زیبای زنبق تاج خود را زینت بخشیده و شاخه‌های بریده آن را به یکدیگر اهدا می کردند.

خواص و فواید گل زنبق
بهتر است بدانید که زنبق گیاهی است چند ساله و دارای ساقه راست به ارتفاع 30 تا 70 سانتی متر که معمولا به علت گل های زیبایی که دارد، در باغچه ها کاشته می شود و از طریق ریزوم خزنده و ضخیم خود نیز که به رنگ سفید و بوی بنفشه دارد، تکثیر پیدا می کند. گل های درشت، سفید رنگ، معطر با وضع منفرد یا دوتایی در انتهای ساقه قرار دارد.

خواص و فواید گل زنبق

خواص دارویی: د رواقع ریزوم تازه زنبق به مقدار کم اثر مدر، خلط آور و دفع کرم پیدا می کند. البته مقادیر زیاد آن مسهل قوی و قی آور است، به طوری که موجبات تحریک دستگاه هضم، و دردهای شدید روده می گردد. البته گرد ریزوم زنبق به طور محسوس اثر درمانی کمتری ظاهر می کند، معهذا از آن نیز در رفع آسم، سیاه سرفه، نزله مزمن ریه و غیره نتایج خوبی به دست آمده است و مفید بوده است.

تعبیر خواب ماهی

تعبیرخواب ماهی

تعبیر خواب ماهی

تعبیرخواب ماهی

ماهی در خواب دیدن

تعبیر خواب ماهی مرده

تعبیر خواب ماهی مرده

تعبیر خواب ماهی سیاه

تعبیر خواب ماهی سیاه

تعبیر خواب ماهی سرخ شده

تعبیر خواب ماهی سرخ شده

تعبیر خواب ماهی پخته

تعبیر خواب ماهی پخته

تعبیر خواب ماهیگیری با قلاب

تعبیر خواب ماهیگیری با قلاب

تعبیر خواب ماهی گیری

تعبیر خواب ماهی گیری

تعبیر خواب ماهی قرمز مرده

 

خواص و فواید گل زنبق

البته باید گفت که گرد خشک ریزوم آن نیز عطرآور است و ترشحات را افزایش می دهد.گفتنی است که  ضماد گرم برگ های تازه زنبق نیز جهت رفع تومورها و خستگی ها مؤثر و نافع است .محل رویش این گیاه در نواحی شمال ایران، گرگان، قزوین، کرمان و لرستان می باشد.


کاهش میدهد

قابل ذکر است که علف لیمو نوعی از علفهای استوایی است که بوی لیمو می‌دهد. در واقع اخیراً محققینی در اسراییل خواص ضد سرطانی در آن یافته‌اند.جالب است بدانید که  اسانس این گیاه دارای خواصی مانند آنتی باکتریال قوی، اشتها آور، ضد کرم و ضد نفخ می باشد. مصرف موضعی این اسانس موجب کاهش دردهای روماتیسمی و عصبی می‌شوددر ضمن اسانس این گیاه دارای کاربرد بسیار وسیع در صنایع آرایشی و بهداشتی است و سالانه 6000 تن از اسانس علف لیمو در جهان تولید می‌شود. جالب است بدانید که گیاه علف لیمو خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. به هنگام مخلوط شدن با فلفل سیاه برای رفع درد قاعدگی و حالت تهوع مفید و نافع می باشد.

خواص و فواید علف لیمو

بهتر است بدانید که  چای این گیاه ادرارآور است.در واقع روغن علف لیمو التهاب را و فرد را از درد عضلات، دندان، مفصل و سردرد محافظت می‌نماید.

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب مرده

 

خواص و فواید علف لیمو

لازم به ذکر است که  این گیاه تصفیه کننده کبد، کلیه، لوله گوارش، مثانه و لوزالمعده است. در واقع علاوه بر آن، در کاهش میزان اسید اوریک، کلسترول و چربی‌های اضافه نیز موثرو نافع است.بدنیست بدانید که گیاه علف لیمو خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. به هنگام مخلوط شدن با فلفل سیاه برای رفع درد قاعدگی و حالت تهوع مفید و نافع  است.